Η Genesis Lopez (γεννημένη στις 15 Ιουλίου 1993) είναι Αμερικανίδα Fitness Model, ηθοποιός και προσωπικότητα του Instagram που έχει κερδίσει έναν τεράστιο αριθμό θαυμαστών σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Είναι μια γκουρού γυμναστικής για τους σημερινούς νέους. Πολλοί νέοι δύσκολα πετυχαίνουν την καριέρα τους σε νεαρή ηλικία. Ωστόσο, η Λόπεζ είναι από τις λίγες που έχουν χτυπήσει σκληρά τα ταμπλόιντ με την εξαίσια μόδα της. Με τη βοήθεια της μητέρας της, η Λόπεζ μπήκε στο Instagram το 2014 και οι αναρτήσεις της με πολλά ρούχα σχεδιαστών προσέλκυσαν πολλούς fashionistas. Επιπλέον, η γοητεία της, η φήμη και η αίσθηση της μόδας προσέλκυσαν επίσης διάσημους διαφημιστές και επωνυμίες.
Ως γυμναστής γυμναστικής, περιλαμβάνει πολλές ρουτίνες προπόνησης, όπως μίζες, χτυπήματα, καταλήψεις μπάρας και στήσιμο μίζας. Στην πραγματικότητα, η άψογη αίσθηση της μόδας όχι μόνο προσέλκυσε, αλλά συνέβαλε και στην καθαρή της αξία. Ρίξτε μια ματιά σε αυτήν τη βιογραφία για να μάθετε για την ηλικία, το ύψος, το βάρος, τη βιογραφία, τον φίλο, την παιδική ηλικία, την οικογενειακή ζωή, τα επιτεύγματα και διασκεδαστικά γεγονότα για τη ζωή της.
Μετρήσεις ηλικίας, ύψους, βάρους & σώματος
Το Fitness Model Genesis Lopez είναι μια 28χρονη που χρησιμοποιεί το πάθος της για το μόντελινγκ και την καλή εμφάνιση για να κερδίσει τα προς το ζην. Είναι από τα νεαρά μοντέλα που ντρέπονται για να συνεχίσουν να φαίνονται καλά για τις κάμερες. Ωστόσο, το όμορφο μοντέλο φαίνεται λιγότερο ενοχλημένο από τους αρνητικούς κριτικούς. Η εστίασή της είναι να διατηρεί συνεχώς αυξανόμενους οπαδούς στα social media. Επιπλέον, το σώμα της είναι το μεγαλύτερο ατού της. Εξάλλου, το νεαρό μοντέλο διατηρεί τη φόρμα του ασκούμενος τακτικά. Το αξιολάτρευτο ύψος της Genesis Lopez είναι 5 πόδια και 6 ίντσες ενώ το βάρος της είναι 62 κιλά. Οι διαστάσεις του σώματος της είναι 36-26-37 ίντσες. Φοράει σουτιέν νούμερο 34 C. Αυτό είναι εκτός από τα καστανά ξανθά μαλλιά της. Έχει πιο γεμάτα χείλη.
Φίλος & Ραντεβού
Όντας 28χρονη, η Λόπεζ είναι αφοσιωμένη στις σπουδές και την καριέρα της. Το αμερικανικό μοντέλο μόδας δεν έχει συνδεθεί με καμία σχέση. Είναι μια ανερχόμενη σταρ που έχει δείξει δέσμευση για την ανάπτυξη των δεξιοτήτων και του ταλέντου της. Παρ 'όλα αυτά, η Lopez λέει ότι έχει επίγνωση των όσων συμβαίνουν στο χώρο του θεάματος και είναι έτοιμη να αντιμετωπίσει τις φήμες που έρχονται με τη φήμη. Το μοντέλο ως νεαρό κορίτσι μπορεί να είναι δύσκολο λόγω των πολλών που χαίρονται να εκμεταλλεύονται αρνητικά τα νέα ταλέντα. Παρ 'όλα αυτά, η Genesis Lopez έχει φτάσει τόσο μακριά στη βιομηχανία. Σύμφωνα με την τρέχουσα πρόοδό της, το μοντέλο δεν σταματά σύντομα. Η χαριτωμένη φωτογραφία της είναι έμπνευση για τεράστιους οπαδούς, παιδιά, εφήβους και γονείς, οι οποίοι την ντύνουν με πολλή αγάπη. Πράγματι, η Genesis Lopez είναι ένα από τα πολλά μοντέλα της αμερικανικής βιομηχανίας που εικάζεται ότι είναι τα μελλοντικά πρόσωπα στη βιομηχανία της ψυχαγωγίας.
Genesis Lopez Wiki
| Wiki/Bio | |
|---|---|
| Το πραγματικό του όνομα | Genesis Mia Lopez |
| Παρατσούκλι | Γένεση |
| Ηλικία | 28 ετών |
| Γενέθλια | 15 Ιουλίου 1993 |
| Επάγγελμα | Μοντέλο γυμναστικής |
| Διάσημος για | 1. Περιεχόμενο γυμναστικής 2. Instagram Star |
| Γενέτειρα | Μαϊάμι, Φλόριντα, Ηνωμένες Πολιτείες |
| Ιθαγένεια | Αμερικανός |
| Σεξουαλικότητα | Ευθεία |
| Θρησκεία | χριστιανισμός |
| Γένος | Θηλυκός |
| Εθνότητα | Πολυφυλετική καταγωγή (Ιαπωνικά/Βραζιλιάνα) |
| Ζωδιακός κύκλος | Καρκίνος |
| Τρέχουσα κατοικία | Μαϊάμι, Φλόριντα, ΗΠΑ |
| Φυσικά στατιστικά στοιχεία | |
| Ightψος/ allηλός | Πόδια & ίντσες: 5'6 " Εκατοστά: 168 εκ Μέτρα: 1,68μ |
| Βάρος | Κιλά: 62 Kg Λίρες: 136 λίβρες |
| Μετρήσεις σώματος (Στήθος-μέση-γοφοί) | 36-26-37 ίντσες |
| Σουτιέν Κύπελλο Μέγεθος | 34 Γ |
| Το χρώμα των ματιών | καφέ |
| Χρώμα μαλλιών | Ξανθιά |
| Μέγεθος φορέματος | 6 (ΗΠΑ) |
| Το μέγεθος του παπουτσιού | 7 (ΗΠΑ) |
| Τατουάζ; | ΝΑ |
| Οικογένεια | |
| Γονείς | Πατέρας: Άγνωστος Μητέρα: Άγνωστο |
| Αδέλφια | Αδελφός: Δεν είναι γνωστό Αδελφή: Άγνωστη |
| Προσωπική ζωή | |
| Οικογενειακή κατάσταση | Αγαμος |
| Λίστα πρώην φίλων | Αγνωστο |
| Τρέχων φίλος | Μονόκλινο |
| Σύζυγος/Σύζυγος | Κανένας |
| Παιδιά | Κανένας |
| Εκπαίδευση | |
| Εκπαίδευση | Αποφοιτώ |
| Πανεπιστήμιο | Γυμνάσιο στο Μαϊάμι |
| Σχολείο | Κρατικό Πανεπιστήμιο της Φλόριντα |
| Αγαπημένη | |
| Αγαπημένο χρώμα | το κόκκινο |
| Αγαπημένη Κουζίνα | Ισπανική και Κινέζικη κουζίνα |
| Αγαπημένη ταινία | Ταινίες του Ταραντίνο |
| Αγαπημένες διακοπές Προορισμός | Ελλάδα |
| Χόμπι | Ταξίδια, Αγορές, Ασκήσεις γυμναστικής |
| Πλούτος | |
| Καθαρή Αξία | Περίπου 200.000 δολάρια ΗΠΑ |
| Χορηγοί/ Διαφημίσεις | Περίπου 15.000 δολάρια ΗΠΑ |
| Λογαριασμός Social Media | |
| Σύνδεσμοι λογαριασμού κοινωνικών μέσων | Instagram, Ιστοσελίδα |
Bio, Parents & Early Life
Ο Genesis Lopez γεννήθηκε στις 15 Ιουλίου 1993 στο Μαϊάμι της Φλόριντα των Ηνωμένων Πολιτειών. Έχει εθνικότητα Βραζιλίας. Ο Λόπεζ ανήκει βασικά στην ιαπωνική-βραζιλιάνικη εθνότητα. Τα στοιχεία της οικογένειάς της δεν είναι γνωστά σε δημόσιο τομέα. Αλλά έχει αδέρφια. Ως προς την εκπαίδευση, έχει ολοκληρώσει τη σχολή της από ιδιωτικό σχολείο στο Μαϊάμι. Αργότερα γράφτηκε στο State University της Φλόριντα και ολοκλήρωσε το πτυχίο της. Από μικρή ηλικία, είναι πολύ παθιασμένη με το να γίνει μοντέλο.
Καριέρα
Η ομορφιά είναι ένα αξεσουάρ που οι περισσότερες κυρίες λατρεύουν και η Genesis Lopez το έχει αγκαλιάσει και το χρησιμοποιεί ως καριέρα. Είναι μοντέλο, επωνυμία και γυμναστής. Η άψογη αίσθηση της μόδας όχι μόνο προσέλκυσε, αλλά και συνέβαλε στην καθαρή της αξία. Έχει γίνει επίσης καθρέφτης για πολλά νεαρά κορίτσια, ειδικά σε θέματα μόδας. Έχει ένα σώμα με καμπύλες και σέξι και έχει επίσης απίστευτη αίγλη και ομορφιά που προσελκύει πολλούς ανθρώπους μέχρι σήμερα. Απέκτησε μεγαλύτερη δημοτικότητα μέσω του λογαριασμού της στο Instagram «genesislopezofficial» ανεβάζοντας συνεχώς τις καυτές φωτογραφίες της στο Instagram, αποκτώντας έτσι περισσότερους ακόλουθους.
Έχει εκατομμύρια οπαδούς στον λογαριασμό της στο Instagram, τον οποίο δημιούργησε το 2016. Είναι επίσης μια fitness freak, η οποία είναι πολύ αυστηρή στη ρουτίνα της διατροφής της. Μοιράζεται επίσης την καθημερινή της ρουτίνα προπόνησης που βρίσκεται στο «Greatestphysiques.com». Κάνει διάφορες ασκήσεις, όπως καταλήψεις μπάρας, μίζες, παρακάμψεις, άλματα σε σχοινί και στήριξη μίζες.
Δείτε αυτήν την ανάρτηση στο InstagramΔευτέρα ώρα άλεσης 👏 Ελπίζω όλοι να έχουν ένα καταπληκτικό ξεκίνημα της εβδομάδας τους! ️
Μια ανάρτηση που μοιράστηκε η Genesis Lopez (@genesislopezofficial) στις 9 Δεκεμβρίου 2019 στις 7:45 π.μ. PST
Αξιόπιστα διαφημιστικά γραφεία και μάρκες προσέγγισαν τη Λόπεζ αφού κοσμούσε τον λογαριασμό της στο Instagram με χαριτωμένες και σαγηνευτικές φωτογραφίες. Ο αριθμός των οπαδών της στο Instagram αυξάνεται επίσης. Όλα αυτά έχουν προσθέσει στην τρέχουσα καθαρή περιουσία της. Η αύξηση της καθαρής θέσης οφείλεται στο ότι το νεαρό μοντέλο κάνει διάφορες εγκρίσεις. Το ταλαντούχο επερχόμενο μοντέλο που δεν έχει κάνει ακόμη περισσότερα στην καριέρα της. Το μοντέλο φυσικής κατάστασης συνεργάζεται επίσης με έναν αθλητή με BangEnergy και VPX. Η Λόπεζ είναι πολύ αποφασισμένη να διατηρήσει τη φυσική της κατάσταση και έχει μελλοντικούς στόχους. Ήταν μοντέλο της Elite Model Management και έχει εμφανιστεί επίσης σε διάφορα περιοδικά.
Genesis Lopez Net Worth
Λόγω του μόντελινγκ, των αναγνωριστικών της μάρκας, των συμβάσεων των διαδρόμων και του blogging, το νεαρό διάσημο μοντέλο έχει συγκεντρώσει ένα σημαντικό ποσό πλούτου. Η Genesis Lopez εκτιμάται ότι αξίζει 200.000 δολάρια. Μπορεί να μην την βάλει στη λίστα των εκατομμυριούχων, αλλά η καθαρή της αξία υποτίθεται ότι θα αυξηθεί καθώς μεγαλώνει στις επιχειρήσεις. Για όσους ενδιαφέρονται να μάθουν για την κατοικία του Lopez, η Genesis Lopez είναι ακόμα ανήλικη και δεν έχει επενδύσει ακόμα σε είδη σπιτιού και αυτοκινήτου. Ζει στο σπίτι των γονιών της στην Καλιφόρνια, μαζί με τα αδέλφια.
Το φοβερό πρόγραμμα προπόνησης 5 ημερών της Genesis Lopez για γυναίκες
Με αυτό το 5ήμερο πρόγραμμα προπόνησης για γυναίκες, θα τονώσετε, θα σφίξετε και θα στοχεύσετε την απώλεια λίπους τόσο με καρδιο, όσο και με ασκήσεις αντίστασης. Σε λιγότερο από μία εβδομάδα θα νιώσετε αυτοπεποίθηση, σέξι και αθλητικοί. Αυτή η βραχυπρόθεσμη επιδιόρθωση μεταμόρφωσης του σώματος λειτουργεί σαν εφαλτήριο – επιταχύνοντάς σας να πετύχετε αδύνατη σιλουέτα. Γνωρίζουμε ότι θέλετε να αποφύγετε την ογκώδη, υπερβολικά μυώδη εμφάνιση. Έτσι, συγκεντρώσαμε την ομάδα προπονητών και διατροφολόγων μας για να φτιάξουμε το απόλυτο πρόγραμμα προπόνησης 5 ημερών μόνο για εσάς. Τα αποτελέσματα θα είναι απίστευτα - πιο λεπτή γραμμή μέσης, πιο σφριγηλοί μύες και σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα σωματικού λίπους.
Σε αυτήν την πρώτη προπόνηση της εβδομάδας θα πάτε σε ένα φυλλάδιο με μερικά μίνι κυκλώματα προπόνησης αντίστασης υψηλής έντασης. Αυτό το στυλ άσκησης είναι σύντομο και αιχμηρό, συνδυάζει καρδιο με προπόνηση με βάρη και είναι μια βάναυση επίθεση στο λίπος. Οργανώστε το κύκλωμα 1 και ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 15 λεπτά. Επιλέξτε βάρη που είναι προκλητικά και ολοκληρώστε όσα περισσότερα μπορείτε από κάθε άρση, μετακινώντας συνεχώς από το ένα στο άλλο καθώς ολοκληρώνετε τις επαναλήψεις για κάθε μεμονωμένη άσκηση. Προχωρήστε όσο μπορείτε, αλλά μην καείτε πολύ νωρίς. Ρυθμίστε τον εαυτό σας αλλά βεβαιωθείτε ότι εργάζεστε σκληρά. Μόλις συμπληρώσετε τα 15 λεπτά σας, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα για 5 λεπτά, πριν ρυθμίσετε το κύκλωμα 2 για 15 λεπτά. Αυτός είναι ένας συνολικός χρόνος προπόνησης υψηλής έντασης 30 λεπτών! Συμβουλή: Τακτοποιήστε τον εξοπλισμό σας κοντά σας για να μειώσετε τον χρόνο που χρειάζεται να μετακινηθείτε από τη μια άσκηση στην άλλη. Για περισσότερα μπορείτε να επισκεφτείτε τον ιστότοπό της με το όνομα, "www.greatestphysiques.com".
Γεγονότα Genesis Lopez
- Πιστεύει στο «Λιγότερο μίσος, περισσότερη αγάπη».
- Ανεβάζει το γυμναστήριο περιεχόμενό της στο greatphysiques.com.
- Συνήθως παίρνει ψάρι στη διατροφή της.
- Βασίζεται σε 80% διατροφή και 20% γυμναστήριο.
- Κρατά τον εαυτό της μακριά από επεξεργασμένα τρόφιμα με ζάχαρη.
- Για την απώλεια λίπους, είπε, «Η πρωτεΐνη είναι ένα καθημερινό θρεπτικό συστατικό με σημαντικά οφέλη για την υγεία, την απόδοση και τη σύνθεση του σώματος. Ωστόσο, εξακολουθεί να υπάρχει έλλειψη κατανόησης για το πώς ταιριάζει σε μια δίαιτα οικοδόμησης μυών ή απώλειας λίπους».
- Υποστηρίζει επίσης, «δεν χρειάζεται να λιμοκτονήσετε για να χάσετε βάρος, εάν έχετε δοκιμάσει δίαιτα προτού γνωρίζετε πολύ καλά πόσο δύσκολο μπορεί να είναι-ειδικά αν έχετε δοκιμάσει μια προσέγγιση μέγα-χαμηλών θερμίδων και επιβιώσετε απλά, βαρετά φαγητά. Κόβεις σχεδόν κάθε νόστιμη απόλαυση που μπορείς να σκεφτείς και επιβιώνεις μόνο με κοτόπουλο, μπρόκολο και ίσως λίγο ρύζι».
